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lun. 14 sept.

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    Une exploration guidée de la pratique de l’Ashtanga qui honore la tradition tout en encourageant la curiosité et la conscience du corps.

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    Rejoignez nos professeurs passionnées, pour des pratiques hebdomadaires enrichissantes. Ensemble, vous renforcerez vos muscles profonds, améliorerez votre posture au quotidien et développerez une connexion harmonieuse entre votre corps et votre

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    Découvrez un mélange de Vinyasa et de Yin yoga, qui améliore la force, la clarté et la stabilité émotionnelle.

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    Un cours collectif fondé sur la méthode Feldenkrais. Un cours hebdomadaire de Feldenkrais pour explorer le mouvement avec moins d'effort, plus de clarté et davantage de possibilités dans la vie quotidienne.

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