Le mouvement comme langage
Les cours et les stages abordent le mouvement comme une manière de sentir, de penser, de ressentir et de se réorganiser. La technique compte, mais toujours au service de la vitalité et du choix.
Forest Lighthouse
Un phare dans la forêt ?
Rencontrez le lieu, les personnes et la pratique qui donnent forme à Forest Lighthouse à Bruxelles.
Origines
Nuestra Casa Es Su Casa.
Forest Lighthouse est né d'un désir de faire de la place à l'humanité, à la rencontre et à une étude incarnée exigeante.
Nikos, venu des côtes venteuses du Danemark, et Betzabel, originaire du cœur vibrant du Mexique, se sont rencontrés en Inde. Leur amour commun pour les arts, la recherche et la culture s'est transformé peu à peu en une vision : créer un centre où l'on puisse se redécouvrir à travers le mouvement, la conscience de soi et la communauté.
Le lieu n'a jamais été imaginé comme un simple contenant neutre. Il a été pensé comme une maison vivante : un espace capable d'accueillir le rythme hebdomadaire, l'étude approfondie, les échanges informels et les différents tempos dont chacun·e a besoin pour apprendre.
Dans les moments d'incertitude, Forest Lighthouse offre de la douceur et des repères. Dans les moments plus aventureux, il devient un endroit où célébrer la découverte, les sagesses oubliées et le plaisir d'apprendre ensemble.
Une famille élargie et vivante
Le centre se cultive comme un jardin : façonné par des personnes différentes, soutenu par la réciprocité et renforcé par le fait que le tout dépasse la somme de ses parties.
À l'intérieur
Une traversée des salles, du jardin et de l'atmosphère du lieu
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Pratique
Éveiller l'intelligence du corps
Apprendre ensemble. Vivre plus pleinement.
Un apprentissage qui reste incarné
Le travail est conçu pour retourner dans la vie quotidienne : l'enseignement, la création, le soin, la récupération, la coordination et toutes les petites décisions qui façonnent notre manière de vivre.
Un lieu pour faire une pause et se réorienter
Forest Lighthouse s'adresse aussi aux personnes qui ont besoin d'un espace pour ralentir, enquêter et retrouver un cap plus clair sans renoncer à la profondeur ni à l'exigence.
Personnes
Rien de vraiment significatif ne se construit seul.
Rencontrez quelques-unes des personnes qui façonnent, soutiennent, enseignent et prolongent l'écosystème Forest Lighthouse.
Co-fondatrice et praticienne Feldenkrais
Betzabel Falfan
Betzabel ramène le travail du centre vers l'expérience vécue : des cours hebdomadaires, des séances individuelles et une pédagogie ancrée dans la chaleur humaine, la rigueur et le soin.
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Co-fondateur et praticien Feldenkrais
Nikos Appelqvist
Nikos façonne Forest Lighthouse comme un lieu de pratique et comme un écosystème de recherche, où la somatique, la culture et l'hospitalité peuvent se rencontrer.
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Co-fondateur, compositeur et réalisateur
Mattis Appelqvist
Mattis travaille entre musique, cinéma et sciences cognitives, en prolongeant le travail pédagogique du centre dans des documentaires, des animations et des formes narratives.
Danseuse, praticienne et soutien opérationnel
Eve Kolinski
Eve apporte à l'organisation des cours et des formations la même qualité d'attention qu'au mouvement : précision, réactivité et présence discrètement essentielle.
Praticien Feldenkrais
Yvo Mentens
La présence de Yvo prolonge l'engagement du centre pour une perception nuancée, une attention stable et le temps long de l'apprentissage incarné.
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Praticienne Feldenkrais et assistante formatrice
Pia Appelquist
Pia apporte une vision longue de la transmission, en aidant le centre à rester relié à une lignée, à la clarté et à l'art d'enseigner dans la durée.
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Médecin et pédagogue corps-esprit
Dr Howard Schubiner
Le travail de Howard sur la douleur chronique élargit le dialogue au Forest Lighthouse, en reliant l'apprentissage somatique à l'intuition clinique et au soin.
Formateur Feldenkrais
Alan Questel
Alan fait partie de la constellation pédagogique qui entoure le centre, avec une manière d'enseigner reconnue pour sa clarté, sa créativité, son humour et son humanité.
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Enseignant·e
Alan Fraser
Alan Fraser est pianiste, pédagogue et auteur, originaire de Montréal.
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Professeure de Yoga
Alexia Florens
Architecte de formation et professeure de yoga, Alexia Florens s’appuie sur le Hatha-Vinyasa et sa pratique de l’Ashtanga pour transmettre stabilité, conscience du mouvement et écoute de soi.
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Danseuse, Artiste de Scène, Praticienne Feldenkrais
Alice Godfrey
Danseuse sud-africaine (NDT, Sharon Eyal / S-E-D), praticienne Feldenkrais.
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Professeure de Pilates
Alkistis Metta
Alkistis Metta est une professeure certifiée de Pilates et une danseuse professionnelle installée à Bruxelles. Elle a suivi sa formation en Pilates à l’AF Studies Academy d’Athènes, un établissement agréé par la PMA, et a poursuivi son développement professionnel auprès de STOTT Pilates, où elle a suivi une formation s
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Professeure de Pilates et Yoga
Ana Victoria Iommi
Ana Victoria Iommi est danseuse, doula et professeure de Pilates et de yoga. Son parcours relie danse, mouvement conscient et accompagnement des familles.
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Professeure de Yoga
Béa Tavera
Béa Tavera est professeure certifiée de Hatha yoga. Son parcours dans l’aide humanitaire nourrit une approche attentive du souffle, du mouvement et de l’équilibre entre corps et esprit.
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Enseignant·e
Chen-Wei Lee (Wei-Wei)
Chen-Wei Lee est une artiste taïwanaise basée à Bruxelles. Elle est chorégraphe, danseuse indépendante et professeure de Gaga, et lauréate du 24e prix TECO pour l'art de la danse.
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Professeure de Yoga et Pilates Mat
Delphine Pingault
Professeure de Yoga et Pilates Mat, Delphine accompagne les femmes depuis plus de 13 ans par le souffle, la mobilité, le renforcement et l'apaisement.
Voir le profilDanseuse et chorégraphe
Dora
Dora Šesto est danseuse et chorégraphe, diplômée en danse contemporaine de l’Académie d’art dramatique de Zagreb.
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Professeur de Yoga Ashtanga & Vinyasa
Erik Odriozola
Erik Odriozola enseigne le yoga Ashtanga et Vinyasa. Son parcours relie danse classique et contemporaine, massage et attention au mouvement.
Voir le profilArtiste, chorégraphe et praticienne Feldenkrais
Flore
Flore Demestri est artiste pluridisciplinaire, chorégraphe et praticienne Feldenkrais, installée à Bruxelles.
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Enseignant·e
Gaspard Rozenwajn
Gaspard Rozenwajn est comédien, danseur et chanteur bruxellois, diplômé du Conservatoire royal de Bruxelles en art dramatique. Il enseigne le yoga Ashtanga.
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Enseignant·e
Jelila Laouiti
Jelila Laouiti est professeure certifiée de Hatha yoga. Son approche du mouvement s’enrichit de la danse, du massage thaï traditionnel et de la médecine chinoise.
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Enseignant·e
Joy Albano
Joy Albano est professeure certifiée d’Ashtanga, de Hatha et de Vinyasa yoga. Elle relie souffle, mouvement et pleine conscience dans des cours ouverts à tous les niveaux.
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Professeur de Feldenkrais
Juan Martinez
Juan Martinez est comédien, metteur en scène et praticien Feldenkrais. Son parcours théâtral nourrit son intérêt pour le corps, son intelligence et sa capacité à apprendre.
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Enseignant·e
Lara Liu
est l'une des 3 Senior Trainers francophones des programmes de l'Intelligence du Mouvement® de Ruthy Alon (Bones for Life®, Bones for Life Chairs, Walk for Life, Mindful Eating, Solutions for an Optimal Mobility).
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Professeure de Chant Polyphonique
Maria De Larrañaga
Maria De Larrañaga est artiste visuelle, musicienne et cheffe de chœur. Elle réunit technique vocale, souffle, mouvement et plaisir de chanter ensemble.
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Danseur, Chorégraphe, Enseignant Gaga Certifié
Mourad Bouayad
Danseur et chorégraphe parisien, ancien du Batsheva Ensemble, enseignant Gaga certifié.
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Enseignant·e
Orazio Giurdanella
Orazio Giurdanella est professeur de Pilates et de bien-être, avec plus de vingt ans d’expérience. Son parcours associe danse, Pilates et yoga.
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Formatrice senior Child'Space Shelhav Method · Praticienne Feldenkrais · Ergothérapeute
Orly Gat
Formatrice senior Child'Space et ergothérapeute, elle transmet une lecture fine du développement du bébé et du travail avec les familles.
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Expert de la voix, praticien Feldenkrais
Robert Sussuma
Contre-ténor, pédagogue vocal et praticien certifié de la Méthode Feldenkrais.
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Enseignant·e
Sacha Kocic
Sacha Kocic est psychologue de formation et professeure certifiée de Vinyasa yoga et de la méthode Space&Flow. Sa pratique réunit yoga, musique, danse et travail des fascias.
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Professeure de Pilates
Satya Astier
Formée par Balanced Body, Satya Astier enseigne un Pilates qui associe précision, fluidité, renforcement des muscles profonds et mobilité.
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Enseignant·e
Scott Clark
Originaire du Nouveau-Mexique, Scott a suivi une formation de danseur après avoir obtenu un diplôme en mathématiques.
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Enseignant·e
Tara Appriou
Tara Appriou est professeure certifiée de Pilates (Balanced Body) et praticienne Feldenkrais (Bruxelles I), avec une formation initiale en danse contemporaine.
Voir le profilRacines
Nos racines
La diversité des personnes, des cultures et des mouvements est le terreau fertile dont ce lieu a besoin. Quand l'apprentissage reflète la nature, il devient adaptatif, pluriel et riche de perspectives.
Curiosité
Toute connexion qui compte commence par l'attention et par une vraie question. La curiosité maintient le travail vivant et empêche les certitudes de le refermer trop tôt.
Cultiver
La croissance demande des conditions. Le centre essaie de les créer avec soin : du temps, une structure, de l'hospitalité, de la continuité et assez de liberté pour que la découverte advienne.
Communauté
On apprend mieux avec les autres et grâce aux autres. Forest Lighthouse considère la compagnie, le dialogue et la pratique partagée comme faisant partie du travail lui-même.
Passer nous voir
Venez pour un cours. Restez pour la conversation.
Que vous arriviez pour une première séance, pour un parcours de formation ou simplement par curiosité, Forest Lighthouse est pensé pour être approché de plusieurs manières.