Tarifs & formules
Pour une pratique plus libre, plus flexible, ou simplement régulière sans cadre de programme.
Venez une fois, sans engagement. Idéal pour découvrir un cours, une pratique ou l’atmosphère du lieu.
Pour une pratique régulière et stable. L’option la plus économique si vous venez chaque semaine.
Une option flexible, sans abonnement. Achetez plusieurs cours à l’avance et venez quand vous le souhaitez.
Tarifs
Choisissez la manière dont vous souhaitez être accompagné pendant vos huit premières semaines.
8 semaines
L’option la plus simple : vous venez, vous essayez, vous construisez votre propre rythme.
8 semaines
La meilleure façon de commencer : avancez avec une stratégie claire et un accompagnement simple.
8 semaines
Pour aller plus vite et plus loin : cours plus séances privées, dans un cadre ciblé.
Pourquoi un programme
Vous vous engagez — et nous aussi.
Huit semaines offrent les conditions pour que quelque chose de réel se passe. C’est assez de temps pour sortir de la logique du « bien faire », permettre à votre corps d’apprendre à son propre rythme, et vivre des changements durables.
Quand vous choisissez un programme, vous optez pour la régularité — et nous y répondons par un accompagnement personnalisé à chaque séance.
Explorez librement, sur 8 semaines, une diversité de pratiques : Pilates, Feldenkrais, divers styles de yoga et chant polyphonique.
Développez une mobilité fonctionnelle, une coordination plus fine et une force mieux répartie. Tous les enseignants sont hautement qualifiés et en formation continue.
Une exploration personnalisée de vos schémas de mouvement.
Par un toucher délicat, le praticien soutient votre conscience et votre aisance — vous aidant à découvrir de nouvelles possibilités dans votre façon de bouger et de ressentir.
Une plateforme avec plus de 200 leçons guidées et du contenu éducatif.
Inclut documentaires, conférences et travail d’image de soi raffiné pour approfondir votre pratique entre les séances, à votre rythme.
Pratique hebdomadaire
Concevez votre pratique
Une pratique vinyasa spacieuse et créative, mettant l’accent sur la fluidité, le souffle et la qualité des transitions entre les postures.
Des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le centre du corps, améliorent la posture et développent la conscience corporelle. Accessible à tous.
Accompagnement personnalisé
Accompagnement personnalisé
10 stratégies clés d’une séance personnalisée :
La conscience améliore la coordination.
La variété soutient l’adaptabilité.
Le système nerveux apprend par les différences.
L’effort signale des opportunités de précision.
Ralentir aiguise la perception.
La coordination précède la puissance.
La sensation permet la liberté.
La gravité transforme l’équilibre et la confiance.
La cohérence par les relations.
L’apprentissage agréable garde le système nerveux engagé.
La conscience améliore la coordination.
La variété soutient l’adaptabilité.
Le système nerveux apprend par les différences.
L’effort signale des opportunités de précision.
Ralentir aiguise la perception.
La coordination précède la puissance.
La sensation permet la liberté.
La gravité transforme l’équilibre et la confiance.
La cohérence par les relations.
L’apprentissage agréable garde le système nerveux engagé.
Plateforme
Entre les séances, à votre rythme
Organisées par application : sport, réhabilitation, douleur chronique, bien-être.
En français et en anglais, avec guidance en temps réel.
Explorant les principes Feldenkrais et les neurosciences.
Conférences, interviews et contenu éducatif.
Inclus
Questions
Un studio calme avec espace détente, cuisine équipée, vestiaires, parking vélos, bibliothèque et patio. Une atmosphère accueillante soutenant l’apprentissage et l’hospitalité.
Bus : 48, 52, 49, 50. Trams : 82, 97. Le tram 97 relie Louise et Saint-Gilles presque à notre porte. La Gare du Midi est à environ 10 minutes.
Situé au 274 Rue des Alliés, 1190 Bruxelles. Portail vert avec sonnette ; sonnez si fermé. Notre équipe vous accueillera à votre arrivée.
Un centre d’éducation somatique à Bruxelles proposant cours, ateliers et formations professionnelles en éducation neurosomatique centrés sur la méthode Feldenkrais.
Un large éventail de cours somatiques et formations adaptés à différents besoins : Feldenkrais, yoga, Pilates, voix, formation de praticiens, ateliers spécialisés et approches somatiques émergentes.
La plupart des événements sont ouverts à tous. Sauf mention de prérequis, nous accueillons toute personne intéressée par l’exploration de l’éducation somatique et le développement personnel.
Paiements via Stripe. Options : 17€ par cours à l’unité, carnets de cours (5–30 séances) valables 3–6 mois, abonnements 60€/mois (5 cours) ou 120€/mois (illimité), et programmes de 8 semaines.
Tarification transparente sans frais cachés. Toutes taxes incluses. Les réservations ne sont pas remboursables une fois effectuées.
Les abonnements sont flexibles ; arrêtez à tout moment par email ou profil. Un engagement initial de 3 mois est demandé pour découvrir pleinement les bénéfices des cours.
Des réductions sont possibles sur demande pour les étudiants ou les personnes sans emploi. Contactez-nous pour plus d’informations.
