Tarifs & formules

Pass & Abonnements

Pour une pratique plus libre, plus flexible, ou simplement régulière sans cadre de programme.

Cours à l’unité

Venez une fois, sans engagement. Idéal pour découvrir un cours, une pratique ou l’atmosphère du lieu.

17 €/ cours

Paiement par cours, sans inscription requise.
Utile pour essayer différentes pratiques.
Si vous venez souvent, les pass ou abonnements deviennent plus avantageux.

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Abonnements

Pour une pratique régulière et stable. L’option la plus économique si vous venez chaque semaine.

60–120 €/ mois

60 € / mois — 5 cours par mois.
120 € / mois — accès illimité.
Pour ceux qui aiment établir un rythme régulier.

S’abonner

Carnets de cours

Une option flexible, sans abonnement. Achetez plusieurs cours à l’avance et venez quand vous le souhaitez.

75–300 €15 € / cours

Carnets de 5, 10, 20 ou 30 cours, valables 3 à 6 mois
Plus avantageux que le cours à l’unité.
Idéal si votre rythme hebdomadaire varie.

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Contact

Tarifs

Programmes de 8 semaines

Choisissez la manière dont vous souhaitez être accompagné pendant vos huit premières semaines.

Simple

Découverte

8 semaines

L’option la plus simple : vous venez, vous essayez, vous construisez votre propre rythme.

120 €/ 8 semaines

Cours illimités pendant 8 semaines
Idéal si vous venez 2–3× / semaine
Vous choisissez : Feldenkrais, yoga, pilates, voix…

Réserver

Recommandé – places limitées

Programme Guidé

8 semaines

La meilleure façon de commencer : avancez avec une stratégie claire et un accompagnement simple.

210 €370 €/ 8 semaines

Cours illimités pendant 8 semaines
1 séance individuelle Feldenkrais pour améliorer douleur, performance ou confort
Accès plateforme (2 mois) pour continuer entre les cours

Réserver

Premium – places limitées

Programme Immersif

8 semaines

Pour aller plus vite et plus loin : cours plus séances privées, dans un cadre ciblé.

620 €/ 8 semaines

Cours illimités pendant 8 semaines
3 séances privées (yoga ou pilates…) pour progresser rapidement
3 séances individuelles Feldenkrais pour améliorer douleur, performance ou confort
Accès plateforme (2 mois) pour continuer entre les cours

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Pourquoi un programme

Pourquoi recommandons-nous les programmes ?

Vous vous engagez — et nous aussi.

Huit semaines offrent les conditions pour que quelque chose de réel se passe. C’est assez de temps pour sortir de la logique du « bien faire », permettre à votre corps d’apprendre à son propre rythme, et vivre des changements durables.

Quand vous choisissez un programme, vous optez pour la régularité — et nous y répondons par un accompagnement personnalisé à chaque séance.

Sortir de la logique du « bien faire »
Laisser le corps apprendre à son propre rythme
Ressentir des changements stables et durables — pas seulement temporaires

8 semaines de cours collectifs

Explorez librement, sur 8 semaines, une diversité de pratiques : Pilates, Feldenkrais, divers styles de yoga et chant polyphonique.

Développez une mobilité fonctionnelle, une coordination plus fine et une force mieux répartie. Tous les enseignants sont hautement qualifiés et en formation continue.

1 séance individuelle avec guidance Neurosomatique

Une exploration personnalisée de vos schémas de mouvement.

Par un toucher délicat, le praticien soutient votre conscience et votre aisance — vous aidant à découvrir de nouvelles possibilités dans votre façon de bouger et de ressentir.

2 mois d’accès à notre App Neurosomatique exclusive

Une plateforme avec plus de 200 leçons guidées et du contenu éducatif.

Inclut documentaires, conférences et travail d’image de soi raffiné pour approfondir votre pratique entre les séances, à votre rythme.

1
Bouger avec attention
La conscience améliore la coordination.
2
Corps flexible, esprit flexible
La variété soutient l’adaptabilité.
3
La variation stimule l’apprentissage
Le système nerveux apprend par les différences.
4
L’effort comme information
L’effort signale des opportunités de précision.
5
Ralentir pour apprendre
Ralentir aiguise la perception.
6
Organisation avant force
La coordination précède la puissance.
7
De la sensation au choix
La sensation permet la liberté.
8
Apprendre avec la gravité
La gravité transforme l’équilibre et la confiance.
9
Intégrer plutôt que corriger
La cohérence par les relations.
10
Le plaisir comme signal d’apprentissage
L’apprentissage agréable garde le système nerveux engagé.

1
Bouger avec attention
La conscience améliore la coordination.
2
Corps flexible, esprit flexible
La variété soutient l’adaptabilité.
3
La variation stimule l’apprentissage
Le système nerveux apprend par les différences.
4
L’effort comme information
L’effort signale des opportunités de précision.
5
Ralentir pour apprendre
Ralentir aiguise la perception.
6
Organisation avant force
La coordination précède la puissance.
7
De la sensation au choix
La sensation permet la liberté.
8
Apprendre avec la gravité
La gravité transforme l’équilibre et la confiance.
9
Intégrer plutôt que corriger
La cohérence par les relations.
10
Le plaisir comme signal d’apprentissage
L’apprentissage agréable garde le système nerveux engagé.

Plateforme

III. La Plateforme Neurosomatique

Entre les séances, à votre rythme

200+ leçons

Organisées par application : sport, réhabilitation, douleur chronique, bien-être.

Cours en direct chaque lundi

En français et en anglais, avec guidance en temps réel.

26 documentaires thématiques

Explorant les principes Feldenkrais et les neurosciences.

Ressources complémentaires

Conférences, interviews et contenu éducatif.

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Inclus