En quoi cela consiste ?
Dans ce laboratoire somatique de 5 jours, vous irez au-delà de la pédagogie vocale traditionnelle et des interventions Feldenkrais générales pour explorer la voix comme une fonction du soi tout entier.
Vous apprendrez à identifier et inhiber les efforts parasites de la mâchoire, de la langue et de la gorge qui freinent souvent le plein potentiel vocal d'une personne, tout en découvrant comment organiser l'ensemble de soi pour produire toutes sortes de sons.
À la fin de la semaine, vous disposerez d'une cartographie expérientielle claire de la production vocale, depuis la plante des pieds jusqu'au sommet du pharynx, afin de commencer à travailler avec chanteur·ses, orateur·rices et grand public avec plus de clarté et de précision.
À travers l'étude, l'expérience, l'analyse et l'enquête de 10 leçons originales d'ATM, vous commencerez à développer l'Oreille Somatique nécessaire pour percevoir où l'organisation d'une personne se déconnecte d'un usage plus optimal de la voix.
Votre guide
Facilitators
What you’ll learn
La voix développementale
Se reconnecter aux réflexes premiers de succion, de déglutition et de babillage afin de revisiter l'aisance pré-habituelle de la bouche et de la mâchoire du nourrisson.
L'architecture de la résonance
Cartographier et mobiliser la voûte interne du voile du palais, du nasopharynx et du crâne afin de faciliter un soutien par le haut et une conduction osseuse sans effort.
Le point de transduction
Explorer l'équilibre juste des cordes vocales en vibration pour transformer l'air en son sans friction ni dépense inutile.
Stabilité proximale & liberté distale
Établir une stabilité suspendue dans les parois pharyngées et le haut de la colonne afin de libérer les structures délicates du larynx pour l'expression.
La colonne verticale
Intégrer l'appareil vocal à l'ensemble du squelette en ancrant la voix dans le soutien des pieds, l'organisation du bassin et le soutien flottant du pharynx.
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More about this program
Ă€ qui s'adresse ce stage intensif ?
Aux praticien·nes Feldenkrais, aux stagiaires, aux pédagogues de la voix, aux éducateur·rices du mouvement et aux professionnel·les qui souhaitent un cadre somatique plus clair pour travailler avec les chanteur·ses, les orateur·rices et d'autres usages de la voix.
Faut-il déjà avoir une formation musicale ou vocale technique ?
Non. Le stage rend la fonction vocale accessible à travers le mouvement, l'organisation et la perception, même sans formation musicale ou technique préalable.
Comment les 5 jours s'organisent-ils ?
Les trois premiers jours sont dédiés à l'immersion somatique et à la logique fonctionnelle des huit premières leçons d'ATM. Les deux derniers jours se tournent vers les interventions collaboratives, l'enquête pédagogique et l'application professionnelle.
Travaillerons-nous uniquement avec des chanteur·ses ?
Non. Le matériau soutient le travail avec les chanteur·ses, les orateur·rices et le grand public, avec une ouverture optionnelle sur la manière dont les thèmes ATM peuvent informer des stratégies d'Intégration Fonctionnelle.
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Questions
Frequently asked questions
Practical
What facilities does Forest Lighthouse offer?
The centre includes two changing rooms, a small coffee and tea area, a kitchen for breaks, and a library with many books on movement, learning, and somatic practices. Mats and basic equipment are available on site.
How do I get to Forest Lighthouse?
Forest Lighthouse is located in Forest, Brussels, and is easy to reach by public transport, including tram 82 and bus 50. For detailed directions, please see the Visit page.
How accessible is the centre?
The main hall, Canopy Hall, currently requires taking stairs. The ground-floor studio is accessible for wheelchair users. If you need specific access support, please contact us in advance.
What should I bring?
Comfortable clothing is recommended. You are welcome to bring water and a notebook if you would like to take notes.
What kind of movement should I expect?
Depending on the activity, the work may happen on the floor, seated, standing, or in motion. The exact format is described on each event page.
When should I arrive?
We aim to begin activities on time, so we recommend arriving a few minutes early.
Can I come on my own?
Yes, absolutely. Many participants come on their own. You are also welcome to bring a friend.
Where can I park my bike?
You can park your bike at the entrance of the building.
General
What is Forest Lighthouse?
Forest Lighthouse is a centre for somatic and neurosomatic education in Brussels. We explore embodied learning through movement, perception, cognition, and emotional awareness. Our aim is to create the right conditions for learning so each person can discover and develop their abilities through direct experience.
What kinds of classes and trainings do you offer?
We organise workshops, regular classes, private sessions, and professional training programmes. These activities explore different approaches to embodied learning and movement, often with internationally recognised teachers and practitioners.
Who are the events and activities for?
Most activities are open to beginners unless stated otherwise. Somatic education is not about performance or flexibility. It is about learning through attention and exploration, at your own pace. If you have an injury or a particular condition, please let us know in advance.
Payment
What payment options do you offer?
Registration and payment usually happen online. If needed, we can also help you directly at the studio.
Are there extra fees and what is the cancellation policy?
Cancellation terms vary depending on the activity. Please check the event page for the details that apply.
What if a workshop is full?
You can ask to join the waiting list. We will contact you if a place becomes available.
Do you offer reduced rates?
If you are unemployed or in financial difficulty, you can contact us to request a reduced rate. Supporting documentation may be requested.
Can I receive an invoice?
Yes. If you need an invoice for professional or administrative purposes, please let us know.