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Les enfants ayant des besoins spécifiques – qu’ils soient neurologiques, moteurs, sensoriels ou liés aux troubles du spectre de l’autisme – rencontrent souvent des difficultés dans leur développement global. Les approches traditionnelles, basées sur des exercices répétitifs, peuvent s’avérer insuffisantes ou mal adaptées aux besoins uniques de chaque enfant. Une approche plus individualisée et nuancée peut permettre de révéler leur potentiel d’apprentissage latent. La Méthode Feldenkrais répond à ces défis en stimulant le système nerveux par des mouvements doux et guidés. Cette approche exploite la neuroplasticité – la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions – afin d’améliorer la coordination, de réduire les efforts et d’encourager de nouveaux schémas d’apprentissage et de croissance. Le processus est continuellement ajusté aux capacités de l’enfant. À travers des mouvements ludiques et non invasifs, le praticien aide l’enfant à identifier ses schémas de mouvement, à explorer de nouvelles façons de bouger et d’interagir avec son environnement, menant progressivement à des améliorations des compétences motrices, de la concentration et de l’autonomie.
Votre guide
On crée ce qu'on croit
Évaluer comment l’enfant bouge, interagit et réagit à son environnement.
Établir une relation avec l’enfant et créer un espace sûr où il se sent compris, permettant ainsi à la croissance et à l’apprentissage de s’épanouir naturellement.
Utiliser des tapotements légers et une pression subtile pour aider l’enfant à sentir son corps, se détendre et explorer le mouvement.
Accompagner l’enfant dans l’accomplissement de tâches simples (comme atteindre un objet ou s’asseoir) afin de développer ses compétences motrices et sa conscience corporelle.
Enseigner aux parents des techniques simples à pratiquer à la maison et ajuster les séances en fonction des progrès de l’enfant.
Améliorez les capacités de votre enfant grâce à la neuroplasticité et au mouvement.
Les enfants ayant des besoins spécifiques – qu’ils soient neurologiques, moteurs, sensoriels ou liés aux troubles du spectre de l’autisme – rencontrent souvent des difficultés dans leur développement global.
Ces séances s’adressent aux enfants ayant des besoins spécifiques, notamment : • Paralysie cérébrale (IMC) • Récupération après des lésions cérébrales ou un AVC • Naissance prématurée avec des retards de développement • Troubles du spectre de l’autisme (TSA) • Difficultés d’apprentissage et troubles moteurs • Conditions génétiques affectant le mouvement et la coordination • Lésions congénitales (ex : lésions du plexus brachial) • Dystonies et autres troubles neuromoteurs La Méthode Feldenkrais est conçue pour accompagner les enfants aux parcours variés, en soutenant leur potentiel unique de croissance et de mouvement.
Bénéfices Attendus des Séances Feldenkrais pour les Enfants et les Parents : Pour les enfants : • Plus de confort et de fluidité – Les enfants ressentent moins de tensions physiques, facilitant des mouvements plus naturels et harmonieux au quotidien. • Meilleure capacité à réaliser leurs intentions – En développant des voies motrices plus claires, les enfants gagnent en confiance pour initier et accomplir des actions comme atteindre un objet, s’asseoir ou tourner. • Amélioration de la régulation émotionnelle – Un meilleur confort physique contribue à des émotions plus calmes et stables, aidant les enfants à gérer les situations nouvelles ou imprévues. • Ouverture à de nouvelles possibilités d’action – De petits changements significatifs ouvrent la voie à plus de jeux, d’interactions et d’autonomie. Pour les parents : • Compréhension approfondie des besoins de leur enfant – Les parents découvrent comment leur enfant apprend et se déplace, développant ainsi plus d’empathie et de patience. • Outils simples pour soutenir les progrès à la maison – Les parents apprennent des techniques douces pour aider leur enfant à se sentir plus à l’aise, renforçant les bénéfices entre les séances. • Confiance accrue – En observant les progrès de leur enfant, les parents se sentent plus rassurés et compétents pour accompagner son développement. La Méthode Feldenkrais valorise autant les enfants que leur famille, améliorant la qualité de vie et renforçant le lien entre l’action, l’intention et le bien-être émotionnel.
Benefits
Recevoir un soutien verbal et manuel ajuste a votre situation et a vos questions.
Porter l'attention sur la croissance, l'organisation et les processus d'apprentissage a differents stades du developpement.
Ameliorer le timing, les transitions et l'organisation de l'action avec moins d'effort inutile.
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Questions
The centre includes two changing rooms, a small coffee and tea area, a kitchen for breaks, and a library with many books on movement, learning, and somatic practices. Mats and basic equipment are available on site.
Forest Lighthouse is located in Forest, Brussels, and is easy to reach by public transport, including tram 82 and bus 50. For detailed directions, please see the Visit page.
The main hall, Canopy Hall, currently requires taking stairs. The ground-floor studio is accessible for wheelchair users. If you need specific access support, please contact us in advance.
Comfortable clothing is recommended. You are welcome to bring water and a notebook if you would like to take notes.
Depending on the activity, the work may happen on the floor, seated, standing, or in motion. The exact format is described on each event page.
We aim to begin activities on time, so we recommend arriving a few minutes early.
Yes, absolutely. Many participants come on their own. You are also welcome to bring a friend.
You can park your bike at the entrance of the building.
Forest Lighthouse is a centre for somatic and neurosomatic education in Brussels. We explore embodied learning through movement, perception, cognition, and emotional awareness. Our aim is to create the right conditions for learning so each person can discover and develop their abilities through direct experience.
Get the full event presentation sent to your inbox.
Optional. You can request the PDF without joining the newsletter.
1. Développer la Conscience Corporelle et la Coordination Aider les enfants à mieux percevoir leur corps pour se mouvoir avec plus de fluidité et de contrôle. 2. Soutenir la Neuroplasticité et l’Apprentissage Stimuler la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions grâce à des mouvements doux et une exploration sensorielle. 3. Réduire les Tensions et l’Inconfort Apaiser les schémas de tension physique habituels pour favoriser des mouvements plus libres et confortables. 4. Favoriser la Régulation Émotionnelle et le Calme Renforcer la stabilité émotionnelle en créant une sensation de confort et de sécurité corporelle. 5. Renforcer l’Autonomie et la Confiance Encourager les enfants à initier et réaliser des actions, renforçant ainsi leur autonomie et leur sentiment de compétence. 6. Renforcer la Connexion Parent-Enfant Donner aux parents des outils pour soutenir le développement de leur enfant et approfondir leur compréhension de ses besoins.
Les options actuellement proposées sont 1 séance (80 EUR), un forfait 3 séances (210 EUR) et un forfait 5 séances (350 EUR).
Les forfaits 3 et 5 séances restent valables 90 jours.
Les langues annoncées pour ce programme sont : Français, Anglais, Espagnol, Danois.
Travailler a un rythme qui respecte votre histoire, votre confort et vos capacites du moment.
Un espace de jeu et d'imagination ou les enfants explorent le theatre, les masques, le mouvement et la perception sensorielle. Un parent peut rejoindre son enfant pour l'aider a creer le masque et participer a ce moment de facon simple et joyeuse.
We organise workshops, regular classes, private sessions, and professional training programmes. These activities explore different approaches to embodied learning and movement, often with internationally recognised teachers and practitioners.
Most activities are open to beginners unless stated otherwise. Somatic education is not about performance or flexibility. It is about learning through attention and exploration, at your own pace. If you have an injury or a particular condition, please let us know in advance.
Registration and payment usually happen online. If needed, we can also help you directly at the studio.
Cancellation terms vary depending on the activity. Please check the event page for the details that apply.
You can ask to join the waiting list. We will contact you if a place becomes available.
If you are unemployed or in financial difficulty, you can contact us to request a reduced rate. Supporting documentation may be requested.
Yes. If you need an invoice for professional or administrative purposes, please let us know.
